سبد خرید خالی است!
9%
ارده ممتاز بارپاز بهجتی – 400گرم
نکته مصرف: تهنشین شدن روغن در ظرف، نشانه طبیعی بودن محصول و عدم استفاده از امولسیفایر است، نه فساد آن. پیش از مصرف، ظرف را کاملاً هم بزنید تا بافت یکدست شود.
مبلغ کالای شما:
قیمت اصلی: 328،000 تومان بود.300،000 تومانقیمت فعلی: 300،000 تومان.
3 قاشق غذاخوری ارده (45گرم)
- انرژی: 279 کیلوکالری
- قند: 0.79 گرم
- چربی: 23.8 گرم
- نمک: 0.0 گرم
- اسیدهای چرب ترانس: 0.18 گرم
- اندکمتوسطزیاد
- توضیحات
- نظرات (0)
ارده، یکی از کاملترین مواد غذایی سنتی ایرانی است که تنها از یک ماده اولیه ساخته میشود: دانه کنجد. بدون هیچ افزودنی شیمیایی یا نگهدارنده، این خوراک ساده در واقع گنجینهای از پروتئین گیاهی، چربیهای مفید و ریزمغذیهای ضروری بدن است که میتواند نقش پررنگی در تغذیه روزانه خانواده ایفا کند.
چرا ارده را در سبد غذایی خود بگنجانیم؟
- منبع غنی کلسیم گیاهی: برای افرادی که به لبنیات حساسیت دارند یا تمایلی به مصرف شیر ندارند، ارده جایگزینی طبیعی برای تأمین کلسیم، روی و آهن مورد نیاز بدن است
- تقویت حافظه و عملکرد مغز: ویتامین E و مواد معدنی مثل روی موجود در ارده، آن را به گزینهای مناسب برای صبحانه دانشآموزان و افرادی که فعالیت فکری بالایی دارند تبدیل میکند
- رفع کمخونی و خستگی: آهن گیاهی موجود در کنجد به رفع خستگی روزمره و بهبود کمخونی فقر آهن کمک میکند
- سلامت استخوان و مفاصل: ترکیب کلسیم، آهن و روی، از پوکی استخوان و دردهای مفصلی پیشگیری میکند
- انرژیزا و مقوی: با ۵۰ درصد چربی مفید (عمدتاً اسید اولئیک و لینولئیک)، ارده منبع انرژی پایدار برای ورزشکاران، کارگران و افرادی با فعالیت بدنی بالاست
- کمک به هضم و آرامش گوارش: خاصیت نرمکنندگی طبیعی آن به بهبود عملکرد روده و معده کمک میکند
تنها یک قاشق غذاخوری کنجد، ۱۴ درصد از نیاز روزانه به کلسیم را تأمین میکند و ۵۰ گرم از آن، یکچهارم نیاز روزانه بدن به اسید فولیک را پوشش میدهد؛ رقمی که ارده را به یکی از متراکمترین مواد غذایی طبیعی از نظر ارزش تغذیهای تبدیل میکند.
نکته مصرف: تهنشین شدن روغن در ظرف، نشانه طبیعی بودن محصول و عدم استفاده از امولسیفایر است، نه فساد آن. پیش از مصرف، ظرف را کاملاً هم بزنید تا بافت یکدست شود.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.
شماهم میتوانید نظر خود را با ما به اشتراک بگذارید!